Aiglun cyclo 04

3 jours, 3cols: Granon-Galibier-Izoard

Le Granon

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20180725_110737Le Galibier

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20180726_111219L'Izoard

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Les Mées- Montagne de LURE pour Jean-Jacques et Gérard

Après le végétal et ses senteurs de sauges et de lavandes de St Etienne Les Orgues

le minéral du sommet pelé de Lure.

Montée et descente sans voiture ni moto. Superbe!!!

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Album photos et vidéo Trièves 2018: Autour du Mont Aiguille entre Dévoluy et Vercors

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L'album de ce weekend ICI

La vidéo ci-dessous

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Cols réservés dans le 05 et le 04 pour 2018

cols reservés 2018Les cols réservés en général entre

9h et midi.

Une ascension et une descente en

toute tranquillité sans motos ni autos.

 

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PROGRAMME sorties 1er semestre 2017

 montagne de lure

            Pogramme sorties cyclo 1er semestre 2017                                                n°  openrunner

S 04 mars : 50kms :Le Chaffaut – Digne – Clos de Jaline – Col de l'Orme – St Jurson                         4424081

S. 11mars : 65kms :Le Chaffaut – Mezel – La Begude – Brunet – St Julien d'Asse – Mezel                 4449830

S. 18 mars :70kms :Le Chaffaut – Malijai – l'Escale – Volonne – Entrepierre – et retour                      4444072

S. 25 mars :78kms :Le Chaffaut – Mezel – La Begude – poteau de Telle - Brunet – et retour               4424156

S 01 avril :  80kms :Le Chaffaut – Malijai – Puimichel – Entrevenne – Bras d'Asse – Espinouse         4425092

S 08 avril :  82kms :Le Chaffaut – Espinouse – Mezel - Digne –  Col de l'Orme –  Pas de Bonnet       4444314

S 15 avril : 89kms : Le Chaffaut – Malijai –  Mallefou. – St Etienne – Fontienne – Lurs – Malijai      4427930

S17 avril : 89kms :  Dpt Bras d'asse - Moustiers - Bauduen - Montagnac - Riez - Bras d'asse              4423542

S 22 avril :87kms :  Le Chaffaut – Digne – Col du Corobin – Entrages – Digne –  Pas de Bonnet       4431801

S 29 avril :74kms :  Dpt  St André  – St Julien - annot – La Colle St Michel – Thorame – St André    4427890

L 01 mai : 93kms :  Le Chaffaut – Digne – Barles– Col du Labouret – et retour                                   4431801

D 07 mai :106kms : Dpt Peipin- Les Ommergues- Revest du B- Banon- St Etienne– Mallef.- Peipin 4445522

D 14 mai : 80kms :  Tour d'Oraison                                                                                                        4445575

D 21 mai : 100kms :LA JARLANDINE à Château Arnoux St Auban                                                   4446396

J 25 mai : 100kms : Mezel –Telle–Valensole– Riez– Roumou - Puimois – La Bégude – Espinouse     4428471

D 28 mai :120kms : Puimichel – Entrevenne – Brunet – Telle - Col de l'Orme – Pas de bonnet           4444433

D 04 juin : 108kms :Barles - Seynes - Col du Fanget - et retour                                                             4429929

D 11 juin : 121kms :W.E. à Annecy                                                                                                                

D 18 juin : 120kms :Malijai – Volonne- Mont. De Lure– St Etienne - Cruis– Peyruis - Le Chaffaut     4428565

D 25 juin :  83kms : Dpt Seyne les Alpes – St Jean – Pontis – La bréole – Col des Fillys – Seyne        4429140

D 06 aout : 124kms :Départ de Barcelonnette - Circuits des 3 cols: 124kms  +3300m

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30 octobre 2018

Petit rappel. Des douleurs sur le vélo ?? Si c'était un problème de réglage !! Voilà quelques pistes.

  Si au bout de quelques kilomètres vous ressentez des douleurs qui ne sont pas la cause de problèmes physiques ou de santé c'est peut être un problème de position et donc de réglage de votre vélo. Voilà quelques possibilités de solutions à vos problèmes. Infos glanées ça et là sur internet et sur des magazines. Sur la photo ci dessous passez votre souris sur la zone douloureuse. Merci à notre mannequin Jean Claude.  
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04 août 2018

Sortie VTT Frédo et Gérard

Digne les Bains- Les Dourbes- Maison Forestière bas du col du Corobin-Maison forestière Cousson-Digne. Superbe !!  
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10 juillet 2018

Compte rendu AG du 30 janvier 2018

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08 juillet 2018

Photos sortie dimanche 24 juin 2018 à Authon

          Cliquez sur les photos pour les agrandir Sortie avec Armel, Antony, Frédéric, Jean Jacques, Gérard.  Col de Fontbelle, Authon aller-retour.                      
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08 juillet 2018

Escapade en Ubaye; Armel et Gérard

Barcelonnette-Col d'Allos-La Foux d'Allos A-R            
08 juillet 2018

Casse pattes entre sauges et lavandes avec Armel,Philippe et Gérard

La Bégude, Telles, Puimoisson, Moustier St Marie, Côte de Ste Croix, Ste Croix, Montagnac, Riez, Bégude, Espinouse. 1500 m de dénivelé +,113 Kms. Superbe mais exigeant avec quelques côtes très pentues (15% pour Ste Croix et quelques unes entre 11 et 13%. Belle journée.                          
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03 juillet 2018

Parcours weekend dans le Trièves (Clelles)

Voilà la proposition de parcours pour notre week-end à Clelles dans le Trièves. Samedi: 104 km et 2200 m de dénivelé. Dimanche: 82 km et 1790 m de dénivelé. Pour visualiser le tracé dans openrunner cliquez dans le rond grisé en haut à droite de la carte. Il y a quelques kms pratiquement incontournables sur la route nationale. Merci de donner vos avis et remarques.  
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12 juin 2018

Tour du Lubéron samedi 9 juin 2018

La météo de samedi s'annonce plutôt bonne. Marcel a proposé un parcours au départ de Reillanne ou de Cereste. Je vous propose de partir de Céreste (75km). Si nous arrivons à Céreste  vers 8h15 pour un départ à 8h30 nous pourrions être de retour vers 13h (Moyenne à tenir: 17km/h) et si vous êtes d'accord, manger au resto à Céreste avant de rentrer. Qu'en pensez-vous. On se rappelle pour les modalités de transports. Ci dessous le parcours  
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